RETRAITE de YOGA NOMADE

dans le SAHARA marocain

Lundi 03 mars au Dimanche 09 mars 2025

Retour aux sources et re-connexion à la magie du moment présent…

Envie d’arrêter le temps, de faire un détox digital et de vous retrouver face à la beauté et l’immensité du SAHARA.

En arabe le mot “Sahra” symbolise le chemin vers soi,la résilience et la persévérance. Il est synonyme de grandeur et de magnitude, rappelant la puissance infinie de la nature. Sahra signifie littéralement “vide” ou “désert”. Cependant, cette vacuité n’est pas perçue comme un manque ou une absence, mais plutôt comme une présence imposante et majestueuse.

Je suis heureuse de vous emmener à voyager ensemble avec une famille nomade, au coeur du desert marocain. Entreprendre un voyage c’est se rencontrer soi, c’est élargir ses horizons et sa zone de confort habituel, c’est une également une rencontre avec l’autre ainsi qu’une découverte du monde qui permet d’ouvrir le champ des possibles.

A travers les différentes pratiques de yoga et les enseignements spirituels que je transmettrais pendant cette marche l’idée est de te défaire de poids émotionnels, de te vider la tête, de reprendre contact avec ton corps, tes envies et tes besoins. C’est également un moment idéale pour faire le point, se recharger en nouvelle énergie, gagner en ancrage et sérénité au milieu d’une nature à l’état brut.

Vous serrez accompagner de dromadaires qui porteront les affaires, pour voyager léger et profiter de la vue. Un cuisinier, s’occupera de nos papilles, des plats traditionnels végétariens ou avec viande selon le régime alimentaire choisit. Pour nous guider sur le chemin il y aura un ou plusieurs hommes qui connaissent le désert comme leur poche et pour vous accompagner à traverser vos transformations je serez à vos côtés en vous proposant un programme axé autour de la re-connexion à soi et la notion de liberté.

PROGRAMME Type d’un séjour:

Jour 1 : 

Arrivée à l'aéroport de Marrakech, prise en charge directe par un taxi pour conduire le groupe au riad pour une nuit.

Cercle d’ouverture avec médiation, pranayama et sadhana sur le toit du riad. Diner libre et nuit au riad. 

Jour 2 :

Petit déjeuner au riad et départ tôt le matin en voiture, direction le village de M'hamid El Ghizlane : la porte du désert !

Traversée de l'Atlas et de l'Anti-Atlas, pause déjeuner et petite pratique pour se dégourdir les jambes sur la route. 

Arrivée au village en fin de journée, rencontre des guides nomades et départ en excursion pour une première nuit dans le désert.

Jour 3, 4 et 5 : 

Les pratiques de yoga et enseignements se font généralement le matin avant le petit-déjeuner et l'après-midi. Après le petit-déjeuner, trek de 2h30-2h30 de marche par jour. Pause fraîcheur durant la marche, déjeuner en arrivant. Temps libre et soirée autour du feu (propice aux échanges, cercles de paroles, soirée festive). Musique et chants traditionnels, et échanges avec les nomades.

Jour 6 : 

Retour au village où des voitures attendent le groupe pour le trajet retour vers Marrakech. Déjeuner pic-nique sur la route et arrivée à Marrakech dans un Riad. Possible pratique sur le toit du riad. Dîner libre et nuit en chambre partagée (2 par chambre). 

Jour 7 :

Dernière pratique sur le toit du riad et cercle de clôture de la retraite, petit-déjeuner au riad puis activités libres à Marrakech.

Un taxi pourra conduire le groupe à l'aéroport si le groupe part à aux mêmes horaires. 

PROGRAMME YOGA et ENSEIGNEMENTS:

Le programme des pratiques n’est pas fixe et sera susceptible à des changements pour suivre l’énergie du groupe et accueillir l’inconnu

Un jour de Mona (silence)

Yoga thérapeutique avec Jin Shin Jyustsu

Auto-massage

Yoga Nidra et relaxation

Yin Yoga

Moment créatif

Cercle de parole & satsang

Musique et danse autour du feu

Meditation guidée

TARIF:

  • 1100€ —> 7 jours/6 nuits

  • Jusqu’ au 10 février 2025 —>1000€/personne si tu ramène une ou un ami.e

    Inclus dans le tarif:

  • Les nuits en riad en chambre partagée (une nuit avant et une nuit après le désert)

  • Les trajets en taxi entre l'aéroport et le riad 

  • Les trajets aller/retour vers le désert (Marrakech/M'Hamid - M'Hamid/Marrakech)

  • L’enseignement et les pratiques de yoga

  • Le trek avec une caravane de dromadaires en bivouac sauvage avec des grandes tentes partagées ou des tentes de couple 

  • L'accompagnement par une équipe familiale (guide, cuisinier, chamelier)

  • Les repas pendant le trek et sur les trajets

  • Il reste à ta charge: 

  • Les vols 

  • Les assurances pour le voyages 

  • Les dîners à Marrakech 

  • Les dépenses personnelles 

  • Les pourboires 

    Verser un acompte pour validation de l’inscription

Conditions d’annulation:

  • remboursement à 100% si la retraite est annulé de votre côté (jusqu’à 1mois avant le départ)

PLUS D’INFOS et quoi prendre pour le voyage:

https://www.etoiledudesert.com/guide-de-voyage/voyager-dans-le-desert